編輯推薦
導讀活在當下
導語
前言
第一章　你不是你的頭腦
第二章　意識：離苦之道
第三章　深入當下
第四章　心智迴避當下策略
第五章　臨在狀態
第六章　內在身體
第七章　隱含生命的路口
第八章　開悟的親密關係
第九章　和平在超越快樂和不快樂的地方
第十章　臣服的意義