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伏羲氏《平心看失智症》2016/10/21
最近朋友捎來一位失智症醫師的大作，台灣劉秀枝醫師的「失智醫師的告白」。劉醫師本人是台灣榮民總醫院失智症的特約醫師，也是失智症的患者。她用了大幅筆墨，苦口婆心的向讀者介紹，如何治療和防止失智症惡化的方法（作者註）。筆者想在這裡和大家分享的，卻是治療以外的種種。
失智症，這個讓我們這些對醫療常識頗為貧乏的人看來，最不可思議的是：不會遺傳和傳染。勉強的說，它和遺傳基因無關。但是不會傳染是肯定的。另外一個是醫不好，至少沒有特效藥或者打幾針就好的事。再一個特點是，患者都不承認自己有病。不會像其他病症的患者，都乖乖的去打針吃藥，希望早日康復。
回想起來，先母在世九十二年。在她生命的的末期，身體機能衰竭，住進療養院不久，無法進食，開始灌食。而且有老年失智症早期的症狀。我每次去看她，她都好高興。她一向不善言詞。看到我，又想不出什麼話來說。就不斷的問我「今天是禮拜幾？」。大概問了七八次，我被問煩了，就開始亂答「今天是禮拜六」，「今天是禮拜二」等等。她查覺了，沉默了一下子，就換了一個話題「加州好久沒有下雨了」。等我要告辭時，她還不死心，「那你再告訴媽媽一次，今天是禮拜幾？」。後來我才明白，什麼叫做「樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在」。媽，今天是中秋節，禮拜四，妳聽得到嗎？
隨著自己年齡的增長，親友們也在慢慢的衰退中。去年回去台灣探親訪友，就分別經曆了一位近親和一位老同學的錐心之痛。他們知道我是誰，但都默默的看著我，把拿出來的水果，輕輕的推到我的面前看著我吃。我強忍著眼中的淚水，口裡還一邊說著「你也吃，大家一起吃呀」。夜深人靜，無語問蒼天「為什麼有這樣的病？為什麼只有他們有？別人沒有？」。
在三年前我寫的那篇有關失智症的小品《老人痴呆症》中，我還大言不慚的說「如果可以選擇生那種病，我寧願選擇失智症」。三年過去，世故漸深。現在的我，可不再那麼想了。因為我知道，任何病情，都只有痛苦和不安。唯一的選項是恢復健康。但是好奇的是，失智患者本人知道得此病嗎？還有，如果我們早早就照著劉秀枝醫師建議的各點（作者註）去做，就一定不會患得此症嗎？答案是當然不一定。但是可以肯定的是：做了就一定比不做會減少了，或者延緩了得此症的機會和時間。
失智症和其他失「能」症有很大的不同。一般來說，除了深奧的中醫和中醫療法外，大部分的西醫都是：頭痛醫頭，腳痛醫腳。從深奧複雜的腦神經或者換心手術，到簡單無比的牙疼和感冒都是如此。失智症當然也是疾病的一種，但是我不明白；為什麼醫生向我們這些病患的家屬解釋的時候，我們都聽不懂前因後果？只一味的說患者年紀大了，功能退化。難道醫研同志們仍須努力，再等20年？或許也是因為這個緣故，你上網去看看。那多如牛毛醫治失智症的偏方，有如過江之鯽。你就會了解到這個問題的嚴重性。
光陰如電，人生數十寒暑，瞬隙既過。我們都要離開人生舞台。保養再好，運氣再好，最後還是逃不過老年失智，或是其他病痛而去。有時想想，很容易萬念俱灰。所以一定要給自己加油打氣。至少，少給家人和照顧你的人，增添麻煩。無論這個照顧你的人，是你的兒女，或者是請來照顧你的人，都是一樣。萬萬不可認為「你是我養大的，或者你是我花錢請來照顧我的」而心存待慢。將心比心吧！天地悠悠，人海遼闊。我們都不過是滄海的一粟。攝自珍重，朋友。
（作者註）劉秀枝醫師的建議有下列各點：
- 細嚼慢嚥
- 曬太陽
- 列出每日工作清單
- 吃早餐
- 開車繫安全帶騎車戴安全帽
- 常做家事
- 多喝水
- 跟人笑笑打招呼
- 每週走一條新路
- 健走
- 深呼吸
- 看電視少於一小時
- 吃葉酸和B12維生素
- 吃香喝辣
- 每天都要用牙線。
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